В Улан-Удэ проводят зарядки на Центральном стадионе
Улан-удэнцев приглашают присоединиться к утренним зарядкам, которые проходят на Центральном стадионе.
Фото:предоставлено минздравом РБ
Зарядку проводят инструкторы по лечебной физкультуре
Улан-удэнцев приглашают присоединиться к утренним зарядкам, которые проходят на Центральном стадионе. Занятия проводятся во вторник и четверг с 8.00 утра (0+).
7 июля сотрудники республиканского врачебно-физкультурного диспансера начали рабочий день с утренней гимнастики.
Ровно в 8 часов в чаше Центрального стадиона раздались звуки ритмичной музыки. Инструктор по лечебной физкультуре Андрей Иванов подготовил комплекс упражнений, эффективных и доступных для людей любого возраста.
- Зарядка подразумевает набор простых упражнений, которые направлены на разогрев мышц и проработку суставов. Никаких чрезмерных нагрузок утренняя физкультура не содержит. А поэтому она не вызывает ощущения усталости или боли, - отметил Андрей Иванов.
Участники отметили, что 15 минут занятий под зажигательную музыку помогли проснуться, взбодриться и зарядили отличным настроением на весь день.
- Какая польза от зарядки? Физическая активность в утреннее время придаёт бодрость, улучшает физическую форму, повышает настроение, укрепляет силу воли, укрепляет здоровье. Разве этого мало? Приглашаем всех желающих присоединиться! – призывает минздрав Бурятии.
Улан-удэнцев приглашают присоединиться к утренним зарядкам, которые проходят на Центральном стадионе. Занятия проводятся во вторник и четверг с 8.00 утра (0+).
7 июля сотрудники республиканского врачебно-физкультурного диспансера начали рабочий день с утренней гимнастики.
Ровно в 8 часов в чаше Центрального стадиона раздались звуки ритмичной музыки. Инструктор по лечебной физкультуре Андрей Иванов подготовил комплекс упражнений, эффективных и доступных для людей любого возраста.
- Зарядка подразумевает набор простых упражнений, которые направлены на разогрев мышц и проработку суставов. Никаких чрезмерных нагрузок утренняя физкультура не содержит. А поэтому она не вызывает ощущения усталости или боли, - отметил Андрей Иванов.
Участники отметили, что 15 минут занятий под зажигательную музыку помогли проснуться, взбодриться и зарядили отличным настроением на весь день.
- Какая польза от зарядки? Физическая активность в утреннее время придаёт бодрость, улучшает физическую форму, повышает настроение, укрепляет силу воли, укрепляет здоровье. Разве этого мало? Приглашаем всех желающих присоединиться! – призывает минздрав Бурятии.
Последние новости
Прокурор Республики Бурятия посетил местное производство текстильных изделий
Во исполнение поручения Генерального прокурора Российской Федерации прокуратура республики на постоянной основе проводит встречи с представителями бизнес-сообщества.
Прокурор Бурятии встретился с руководителями средств массовой информации
В прокуратуре Бурятии состоялась встреча прокурора Михаила Филичева с руководителями региональных средств массовой информации.
В Бурятии проведут выборы депутатов Муйского округа
Фото:администрация Муйского района Они состоятся 6 апреля В Бурятии назначены выборы депутатов представительного органа муниципального образования «Муйский муниципальный округ РБ» первого созыва.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Балашове с предложениями работы от ведущих работодателей города