В Музее истории Улан-Удэ ветераны посмеялись над старостью
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики провел его для ветеранов здравоохранения.
Тренинг по смехотерапии состоялся в «Мастерской активного долголетия»
Фото: Минздрав Бурятии Центр общественного здоровья и медицинской профилактики провел его для ветеранов здравоохранения. Занятие состоялось в Музее истории г. Улан-Удэ. Участники познакомились с основами смехотерапии и освоили некоторые упражнения из «Йоги - смеха».
Завершился тренинг экскурсией по обновленному Музею истории, где в одном из залов продолжается экспозиция выставки, посвященная 100-летию здравоохранения республики.
А мы немного расскажем вам о философии “Йоги - смеха”:
Все люди стремятся к счастью, думая, что счастье – это исполнение желаний. А источник счастья, оказывается, находится внутри нас. Когда мы поем, играем, танцуем и смеемся, что-то происходит с нашим телом, мозг выделяет гормоны радости - и весь мир становится прекрасным.
Постоянная спешка и занятость отвлекают человека от его внутренней сути. Спешка и занятость могут так и не закончиться в жизни, и человек в погоне за внешним забывает самого себя.
Обычно человек совсем не смеется из-за того, что верит в трудности и проблемы, все время думает о них. А когда человек смеется, его мысли останавливаются.
Если не верите, можете проверить: вы не сможете думать (переживать), когда смеетесь.
Чем больше вы смеетесь, тем меньше переживаете и перестаете верить в трудности. А если вы не верите в трудности, значит, их у вас нет.
И помните, что тревоги и проблемы навсегда оставляют тех, кто смеется!!!
Последние новости
На заседании Избирательной комиссии Республики Бурятия 4 апреля 2025 года:
утверждены результаты учета объема эфирного времени, затраченного на освещение деятельности политических партий, представленных в Народном Хурале Республики Бурятия,
ФАС предлагает установить нормативы продажи и покупки рыбы на бирже
Служба выявила значительное влияние посредников на конечную стоимость рыбной продукции Напомним, ранее ведомство проводило анализ ценовой структуры наиболее облавливаемых видов рыбы – минтай, треска, пикша, сельдь, горбуша.
Мэра Иркутска включили в состав Госсовета РФ
Фото:пресс-служба администрации Иркутска Указ подписал Владимир Путин Мэр Иркутска Руслан Болотов включён в состав Государственного Совета РФ.
Мэр Игорь Шутенков поручил проверить качество дорог
Фото:администрация Улан-Удэ «Не пойдёт так, что сначала мы проведём обследование, а потом начнём предъявлять претензии», - подчеркнул он Мэр Улан-Удэ Игорь Шутенков поручил проверить качество дорог.