Трудовые коллективы Бурятии поупражнялись прямо на рабочих местах
«Будь активным — встань со своего кресла» - под таким девизом трудовые коллективы республики провели производственную гимнас
«Будь активным — встань со своего кресла» - под таким девизом трудовые коллективы республики провели производственную гимнастику на рабочих местах, сообщает пресс-служба Центра общественного здоровья и медицинской профилактики имени В.Р. Бояновой.
В Центре отмечают, что двигательная активность является важнейшей составляющей здорового образа жизни. Она помогает снизить негативные факторы трудового процесса, такие как стресс, усталость, зрительное напряжение и так далее.
Как правило, в комплекс должны входить подготовительные упражнения, далее упражнения для увеличения кровообращения мышечных групп рук, ног, туловища (сгибание и разгибание рук и ног, наклоны). Заканчивать гимнастику необходимо успокаивающими, восстановительными упражнениями.
ГБУЗ "Центр общественного здоровья и медицинской профилактики имени В.Р. Бояновой" призывает все трудовые коллективы присоединиться к акции и делать регулярную гимнастику на рабочих местах.
Последние новости
Суд взыскал в пользу сироты, проживавшего в жилом доме с неблагоприятными условиями, компенсацию морального вреда.
Г. обратился в суд с иском к Министерству социальной защиты населения Республики Бурятия о компенсации морального вреда.
Прокуратура Иволгинского района контролирует установление обстоятельств пожара в жилом доме в с. Нижняя Иволга
Прокуратура Иволгинского района контролирует ход и результаты расследования следственным отделом по Иволгинскому району СУ СК России по Республике Бурятия уголовного дела по факту пожара в жилом доме в с. Нижняя Иволга.
В Улан-Удэ на базе пансионата "Нарата" продолжает работу отделение дневного пребывания
Несмотря на преклонный возраст супруги Александр и Сэсэг Дармаевы стремятся вести активный образ жизни.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи