Причины и симптомы метеозависимости: как плохая погода влияет на самочувствие?
Боль в области сердца, шум в ушах, боли в суставах и сонливость — эти неприятные симптомы у многих появляются в период смены погоды и резких перепадов температур.
Боль в области сердца, шум в ушах, боли в суставах и сонливость — эти неприятные симптомы у многих появляются в период смены погоды и резких перепадов температур. Однако в научной среде метеозависимость признают далеко не все специалисты. О том, действительно ли погода может оказывать эффект на физическое состояния человека, — в материале «Ленты.ру».
Фото: Addictive Stock / Legion-media.ru
Теория о том, что погода способна отражаться на самочувствии и влиять на качество жизни, была в ходу еще во времена Гиппократа, примерно в V веке до нашей эры. Он считал, что в зависимости от температуры воздуха и осадков могут, например, обостряться хронические заболевания.
В 1887 году в «Американском журнале медицинских наук» опубликовали статью о том, что некий человек мог предсказывать шторма благодаря фантомной боли в конечностях. Это был первый научный материал, посвященный метеочувствительности. Однако, несмотря на давний интерес к этой теме, ученые до сих пор спорят о том, насколько обоснованно связывать ухудшение самочувствия с плохой погодой.
Что такое метеозависимость?
Как пояснил в беседе с «Лентой.ру» врач-кардиолог Андрей Ардашев, метеозависимость — это состояние, при котором изменение атмосферного давления, температуры и влажности воздуха оказывает негативное влияние на здоровье человека. По его словам, чаще всего метеозависимые люди жалуются примерно на одни и те же симптомы.
Распространенные симптомы метеозависимости:
- головная боль;
- головокружения, тошнота;
- аритмия;
- повышенное кровяное давление;
- боли в мышцах;
- ухудшение общего самочувствия, одышка;
- нарушение сна.
Эксперт подчеркнул, что научное сообщество не пришло к единому мнению относительно того, насколько сильным и доказательным является влияние метеофакторов на здоровье человека.
- Некоторые исследования подтверждают существование связи между метеозависимостью и кардиологическими проблемами, в то время как другие не находят доказательств этому факту, - считает Андрей Ардашев, кардиолог, кардиохирург, аритмолог.
Об этом говорит и кардиолог Екатерина Каредина. В беседе с «Лентой.ру» она подчеркнула, что в медицине понятия «метеозависимость» нет. Однако врачи признают — влияние погоды на самочувствие человека возможно. Слабость и головная боль могут быть результатом воздействия, например, перепадов атмосферного давления.
Может ли погода серьезно влиять на здоровье?
Директор Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета, профессор кафедры кардиологии, функциональной и ультразвуковой диагностики Филипп Копылов рассказал «Ленте.ру», что влиять на самочувствие и состояние здоровья могут только длительные изменения погоды. Например, продолжительная жара или, наоборот, затяжные холода. Эксперт отметил, что в такие периоды обычно увеличивается смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.
- Негативно сказываются на здоровье и периоды, когда бушуют лесные пожары. Задымленный воздух особенно опасен для людей, страдающих бронхолегочными заболеваниями, - добавляет Филипп Копылов, директор Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета.
По словам Копылова, кратковременные погодные изменения хоть и способны сказываться на самочувствии, но существенно на здоровье они не влияют. Например, в дни магнитных бурь может колебаться сердечный ритм, у кого-то наблюдаются скачки артериального давления. Однако, согласно исследованиям, заболеваемость и смертность в такие дни не увеличиваются.
Терапевт сети клиник «Семейная» Александр Лаврищев добавил, что изменения погоды вызывают колебания атмосферного давления, однако обычно их диапазон не настолько широк, чтобы вызвать у человека даже головную боль.
- При самом сильном изменении погоды речь идет о колебании давления не более 50-70 миллиметров ртутного столба, а вот люди, летающие самолетами, испытывают перепады давления около 150 миллиметров, и на здоровье не жалуются, - говорит Александр Лаврищев, врач-терапевт.
Эксперт добавил, что люди могут адаптироваться к различным неблагоприятным условиям и при этом не испытывать существенных изменений в поведении и настроении.
Какие люди чаще страдают от метеозависимости?
Как отметила Екатерина Каредина, на перемены погоды часто жалуются люди с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы. Более того, дети, как и взрослые, могут испытывать определенные симптомы в период погодных изменений или акклиматизации, добавила врач.
- Особенно подвержены метеозависимости дети с хроническими заболеваниями и с отягощенным анамнезом — при патологиях беременности, родов, послеродового периода, отмечает Екатерина Каредина, врач-педиатр, детский кардиолог, аллерголог.
По ее словам, новорожденные могут страдать от погодных изменений даже больше, чем представители других возрастных групп, — из-за того, что нервная система младенцев не до конца сформирована.
Распространенные симптомы детской метеозависимости:
- нарушения сна;
- раздражительность;
- колебания температуры тела;
- частый плач.
При этом Александр Лаврищев подчеркнул, что самочувствие может ухудшаться не из-за смены погоды как таковой, а из-за конкретных нарушений в организме.
- Никто не говорит о том, что люди, плохо себя чувствующие при изменении погоды, страдают от несуществующих симптомов. Просто объяснять их плохой погодой порой легче, чем разбираться, в чем проблема, - говорит Александр Лаврищев, врач-терапевт.
О каких заболеваниях может свидетельствовать метеозависимость?
Согласно утверждениям Филиппа Копылова, сама по себе чувствительность к погоде не является симптомом какого-либо заболевания. Однако если при любых изменениях погоды самочувствие серьезно ухудшается — следует обратиться к специалисту.
Терапевт Александр Лаврищев добавил, что диагностика заболеваний проводится сугубо индивидуально на приеме у лечащего врача. Он изучит историю развития симптомов и поставит диагноз, опираясь на объективное состояние конкретного пациента. При этом медик подчеркнул, что обостренная метеочувствительность может сигнализировать о ряде заболеваний.
О каких состояниях говорит метеочувствительность:
- ревматические заболевания;
- заболевания сосудов и сердца;
- анемия;
- заболевания легких;
- психические расстройства, депрессия, тревога.
В целом, если человек подозревает у себя метеозависимость, ему стоит обратиться к кардиологу или терапевту и не списывать плохое самочувствие на погодные факторы.
Как ослабить симптомы метеозависимости?
Вылечить метеозависимость невозможно — это явление не входит в международную классификацию болезней. С каждым симптомом необходимо работать отдельно: здесь на первый план выходит диагноз, поставленный врачом. Филипп Копылов привел несколько советов, которые могут помочь ослабить неприятные ощущения.
Как ослабить симптомы метеозависимости:
- избегать серьезных физических нагрузок и стресса;
- пациентам с хроническими заболеваниями не забывать принимать лекарства;
- в период жары не допускать обезвоживания организма.
Екатерина Каредина добавила, что родителям метеозависимых детей необходимо в полной мере следить за режимом сна своего ребенка и обращать внимание на питание, не допускать дефицита витаминов.
- Ребенку нужно получать витамин D, гулять на свежем воздухе и закаляться, чтобы приучить сосуды к перепадам давления и температуры, - считает Екатерина Каредина, врач-педиатр, детский кардиолог, аллерголог.
Врач также обратила внимание, что как взрослым, так и детям необходимо регулярно проводить диагностику хронических заболеваний и в случае недомогания своевременно обращаться за помощью.
Таким образом, несмотря на то что в профессиональной среде метеозависимость не признается, это не значит, что можно игнорировать неприятные симптомы. Зачастую головная боль и перепады кровяного давления при смене погоды свидетельствуют о наличии заболеваний, а не о том, что на улице пошел снег или дождь.
Фото: Addictive Stock / Legion-media.ru
Теория о том, что погода способна отражаться на самочувствии и влиять на качество жизни, была в ходу еще во времена Гиппократа, примерно в V веке до нашей эры. Он считал, что в зависимости от температуры воздуха и осадков могут, например, обостряться хронические заболевания.
В 1887 году в «Американском журнале медицинских наук» опубликовали статью о том, что некий человек мог предсказывать шторма благодаря фантомной боли в конечностях. Это был первый научный материал, посвященный метеочувствительности. Однако, несмотря на давний интерес к этой теме, ученые до сих пор спорят о том, насколько обоснованно связывать ухудшение самочувствия с плохой погодой.
Что такое метеозависимость?
Как пояснил в беседе с «Лентой.ру» врач-кардиолог Андрей Ардашев, метеозависимость — это состояние, при котором изменение атмосферного давления, температуры и влажности воздуха оказывает негативное влияние на здоровье человека. По его словам, чаще всего метеозависимые люди жалуются примерно на одни и те же симптомы.
Распространенные симптомы метеозависимости:
- головная боль;
- головокружения, тошнота;
- аритмия;
- повышенное кровяное давление;
- боли в мышцах;
- ухудшение общего самочувствия, одышка;
- нарушение сна.
Эксперт подчеркнул, что научное сообщество не пришло к единому мнению относительно того, насколько сильным и доказательным является влияние метеофакторов на здоровье человека.
- Некоторые исследования подтверждают существование связи между метеозависимостью и кардиологическими проблемами, в то время как другие не находят доказательств этому факту, - считает Андрей Ардашев, кардиолог, кардиохирург, аритмолог.
Об этом говорит и кардиолог Екатерина Каредина. В беседе с «Лентой.ру» она подчеркнула, что в медицине понятия «метеозависимость» нет. Однако врачи признают — влияние погоды на самочувствие человека возможно. Слабость и головная боль могут быть результатом воздействия, например, перепадов атмосферного давления.
Может ли погода серьезно влиять на здоровье?
Директор Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета, профессор кафедры кардиологии, функциональной и ультразвуковой диагностики Филипп Копылов рассказал «Ленте.ру», что влиять на самочувствие и состояние здоровья могут только длительные изменения погоды. Например, продолжительная жара или, наоборот, затяжные холода. Эксперт отметил, что в такие периоды обычно увеличивается смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.
- Негативно сказываются на здоровье и периоды, когда бушуют лесные пожары. Задымленный воздух особенно опасен для людей, страдающих бронхолегочными заболеваниями, - добавляет Филипп Копылов, директор Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета.
По словам Копылова, кратковременные погодные изменения хоть и способны сказываться на самочувствии, но существенно на здоровье они не влияют. Например, в дни магнитных бурь может колебаться сердечный ритм, у кого-то наблюдаются скачки артериального давления. Однако, согласно исследованиям, заболеваемость и смертность в такие дни не увеличиваются.
Терапевт сети клиник «Семейная» Александр Лаврищев добавил, что изменения погоды вызывают колебания атмосферного давления, однако обычно их диапазон не настолько широк, чтобы вызвать у человека даже головную боль.
- При самом сильном изменении погоды речь идет о колебании давления не более 50-70 миллиметров ртутного столба, а вот люди, летающие самолетами, испытывают перепады давления около 150 миллиметров, и на здоровье не жалуются, - говорит Александр Лаврищев, врач-терапевт.
Эксперт добавил, что люди могут адаптироваться к различным неблагоприятным условиям и при этом не испытывать существенных изменений в поведении и настроении.
Какие люди чаще страдают от метеозависимости?
Как отметила Екатерина Каредина, на перемены погоды часто жалуются люди с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы. Более того, дети, как и взрослые, могут испытывать определенные симптомы в период погодных изменений или акклиматизации, добавила врач.
- Особенно подвержены метеозависимости дети с хроническими заболеваниями и с отягощенным анамнезом — при патологиях беременности, родов, послеродового периода, отмечает Екатерина Каредина, врач-педиатр, детский кардиолог, аллерголог.
По ее словам, новорожденные могут страдать от погодных изменений даже больше, чем представители других возрастных групп, — из-за того, что нервная система младенцев не до конца сформирована.
Распространенные симптомы детской метеозависимости:
- нарушения сна;
- раздражительность;
- колебания температуры тела;
- частый плач.
При этом Александр Лаврищев подчеркнул, что самочувствие может ухудшаться не из-за смены погоды как таковой, а из-за конкретных нарушений в организме.
- Никто не говорит о том, что люди, плохо себя чувствующие при изменении погоды, страдают от несуществующих симптомов. Просто объяснять их плохой погодой порой легче, чем разбираться, в чем проблема, - говорит Александр Лаврищев, врач-терапевт.
О каких заболеваниях может свидетельствовать метеозависимость?
Согласно утверждениям Филиппа Копылова, сама по себе чувствительность к погоде не является симптомом какого-либо заболевания. Однако если при любых изменениях погоды самочувствие серьезно ухудшается — следует обратиться к специалисту.
Терапевт Александр Лаврищев добавил, что диагностика заболеваний проводится сугубо индивидуально на приеме у лечащего врача. Он изучит историю развития симптомов и поставит диагноз, опираясь на объективное состояние конкретного пациента. При этом медик подчеркнул, что обостренная метеочувствительность может сигнализировать о ряде заболеваний.
О каких состояниях говорит метеочувствительность:
- ревматические заболевания;
- заболевания сосудов и сердца;
- анемия;
- заболевания легких;
- психические расстройства, депрессия, тревога.
В целом, если человек подозревает у себя метеозависимость, ему стоит обратиться к кардиологу или терапевту и не списывать плохое самочувствие на погодные факторы.
Как ослабить симптомы метеозависимости?
Вылечить метеозависимость невозможно — это явление не входит в международную классификацию болезней. С каждым симптомом необходимо работать отдельно: здесь на первый план выходит диагноз, поставленный врачом. Филипп Копылов привел несколько советов, которые могут помочь ослабить неприятные ощущения.
Как ослабить симптомы метеозависимости:
- избегать серьезных физических нагрузок и стресса;
- пациентам с хроническими заболеваниями не забывать принимать лекарства;
- в период жары не допускать обезвоживания организма.
Екатерина Каредина добавила, что родителям метеозависимых детей необходимо в полной мере следить за режимом сна своего ребенка и обращать внимание на питание, не допускать дефицита витаминов.
- Ребенку нужно получать витамин D, гулять на свежем воздухе и закаляться, чтобы приучить сосуды к перепадам давления и температуры, - считает Екатерина Каредина, врач-педиатр, детский кардиолог, аллерголог.
Врач также обратила внимание, что как взрослым, так и детям необходимо регулярно проводить диагностику хронических заболеваний и в случае недомогания своевременно обращаться за помощью.
Таким образом, несмотря на то что в профессиональной среде метеозависимость не признается, это не значит, что можно игнорировать неприятные симптомы. Зачастую головная боль и перепады кровяного давления при смене погоды свидетельствуют о наличии заболеваний, а не о том, что на улице пошел снег или дождь.
Последние новости
Как проверить квалификацию мастеров по ремонту серводвигателей?
Всё, что нужно знать, прежде чем доверить дорогое оборудование.
Почему золото до сих пор считается финансовым супергероем
Для тех, кто считает, что аксессуар должен заявлять о себе — золото говорит громко и уверенно, даже без слов.
На заседании Избирательной комиссии Республики Бурятия 4 апреля 2025 года:
утверждены результаты учета объема эфирного времени, затраченного на освещение деятельности политических партий, представленных в Народном Хурале Республики Бурятия,
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Мурманске