Как сохранить сердце здоровым?
Как сохранить сердце здоровым? 29 сентября во всем мире отмечается День Сердца.
Как сохранить сердце здоровым?
29 сентября во всем мире отмечается День Сердца. Мы решили поговорить с кардиологом республиканской клинической больницы скорой медицинской помощи им. В. Ангапова, засл. врачом РБ, врачом - кардиологом Ириной Михайловной Хабаловой.
В структуре смертности населения у нас в Бурятии лидируют сердечно-сосудистые заболевания. За 5 месяцев этого года смертность от болезней системы кровообращения составила 488,9 на 100 тыс. населения. Наибольший вклад в смертность от болезней системы кровообращения вносит ишемическая болезнь сердца ИБС – 49,1 % случаев, по данным Бурятстата. К сожалению, пациенты чаще попадают в больницу, когда уже надо лечить осложнения заболевания сердца. Если ранее грозное заболевание, такое, как инфаркт считался болезнью пожилых, сейчас ему подвержены и молодые люди. Давление теперь «скачет» даже у относительно молодых людей, чего не было раньше. Немаловажной причиной чего являются стрессовые ситуации, ухудшение психологического климата в семье, на работе, неуверенность в завтрашнем дне. Отсюда-увеличение заболеваемости артериальной гипертензией, которая поражает сердце. Высоким давлением страдает порядка 50% взрослого населения.
Многие принимают симптомы характерные для заболевания сердца за проявление пищевого отравления, бронхита, и других заболеваний, занимаются самолечением. А время уходит, и уже трудно диагностировать и лечить заболевания сердца.
И вот тут и приходят на помощь кардиологи БСМП
В БСМП оказывают экстренную помощь круглосуточно. До 90% больных к нам доставляются бригадами скорой помощи. Наше отделение кардиологии открылось в 1977 году. И к сожалению, наши койки никогда не пустуют, более того, наши пациенты лежат в коридорах, не хватает мест. Ежегодно в отделении лечатся 1500 пациентов. Наши врачи и медсестры имеют колоссальный опыт лечения и обследования пациентов с грозными сердечными болезнями: острым инфарктом миокарда, нестабильной стенокардией, нарушениями ритма и проводимости, хронической и острой сердечной недостаточностью, гипертонической болезнью. Много лет работают в отделении опытные врачи- реаниматологи Шулунов А.И., Ринчинов В.Б., Горбачев М.Н. Пять лет назад пришли молодые врачи, но уже имеющие большой опыт оказания экстренной помощи: Клементьева Ю.А., Бухольцева А.С. У нас надежные помощники – медицинские сестры, работающие в нами больше 20 лет: Бартанова Э.И., Банеева Р.Ж., Михаэлис Е.П., Харитонова М.В., Преснякова А.М.
Что делать, чтоб не попасть на больничную койку?
Контролировать свой вес, ежедневно совершать прогулки, хотя бы в течение часа. Что касается эмоций, то очень важно для сердца развивать стрессоустойчивость. Жители нашей Бурятии жизнелюбивы и позитивны от природы. Это и нужно развивать: учиться прощать, отпускать обиды, обрести навык внутренней улыбки.
Соблюдение диеты: ограничение в пище жиров, углеводов, поваренной соли. Следить за холестерином. Избавьтесь от вредных привычек: курение, злоупотребление алкоголем. Одним словом, рекомендуем вести здоровый образ жизни.
Нужно обрести привычку - регулярно проходить диспансеризацию, тем более сейчас возможностей прохождения обследований стало гораздо больше. Все получится у тех, кто взял ответственность за здоровье своего сердца в свои руки.
Как говорил один мудрец: «Следуй за своим Сердцем, пока находишься на земле, и постарайся сделать так, чтобы хотя бы один день твоей жизни был совершенным».
Последние новости

На заседании Избирательной комиссии Республики Бурятия 4 апреля 2025 года:
утверждены результаты учета объема эфирного времени, затраченного на освещение деятельности политических партий, представленных в Народном Хурале Республики Бурятия,

ФАС предлагает установить нормативы продажи и покупки рыбы на бирже
Служба выявила значительное влияние посредников на конечную стоимость рыбной продукции Напомним, ранее ведомство проводило анализ ценовой структуры наиболее облавливаемых видов рыбы – минтай, треска, пикша, сельдь, горбуша.
Мэра Иркутска включили в состав Госсовета РФ
Фото:пресс-служба администрации Иркутска Указ подписал Владимир Путин Мэр Иркутска Руслан Болотов включён в состав Государственного Совета РФ.
Мэр Игорь Шутенков поручил проверить качество дорог
Фото:администрация Улан-Удэ «Не пойдёт так, что сначала мы проведём обследование, а потом начнём предъявлять претензии», - подчеркнул он Мэр Улан-Удэ Игорь Шутенков поручил проверить качество дорог.