Профилактика кариеса: советы стоматолога

Специалисты рекомендуют посещать врача-стоматолога раз в полгода, а про распространение кариеса среди наших соотечественников было сказано уже не раз. О профилактике и симптомах заболевания рассказывает главный врач, врач-гигиенист Республиканской стоматологической поликлиники Эржена Баторовна Буянтуева.

- Эржена Баторовна, что такое кариес?

- Говоря простым языком, это гниение твёрдых тканей зуба в результате воздействия на него комплекса неблагоприятных факторов. Это может быть недостаточная гигиена полости рта, употребление большого количества сахара и быстрых углеводов, недостаток фтора, фосфора и кальция в питьевой воде и другие. Кариес является лидером по стоматологическим заболеваниям во всём мире: по данным ВОЗ, это заболевание присутствует у 80-98% населения в зависимости от страны проживания.

Профилактика кариеса включает в себя ряд мероприятий:

• Регулярная гигиена полости рта: чистка зубов дважды в день.
• Использование зубной нити для удаления остатков пищи между зубами.
• Регулярные посещения стоматолога для профессиональной чистки и осмотра.
• Снижение потребления сладостей и углеводов.
• Употребление продуктов, богатых фтором, фосфором и кальцием.

Что касается симптомов кариеса, то на начальной стадии человек может не ощущать боли. Однако, по мере развития заболевания, могут возникать:

1. Зубная чувствительность при употреблении горячей или холодной пищи.
2. Появление пятен на зубах.
3. Боль при укусе.

Важно помнить, что своевременное обращение к стоматологу может предотвратить развитие кариеса и его осложнений. Следуя рекомендациям специалистов, можно сохранить здоровье своих зубов на долгие годы.