Для сотрудников РНД провели тренинг по эмоциональной разгрузке
Работа в медицинской сфере может быть напряженной и требовать высокой концентрации.
Работа в медицинской сфере может быть напряженной и требовать высокой концентрации. Поэтому для специалистов важно эмоционально разгружаться, чтобы снизить уровень стресса и улучшить самочувствие.
В рамках корпоративной программы укрепления здоровья работников, которая реализуется в РНД на постоянной основе, в середине февраля в тренинговом зале отделения амбулаторной реабилитации медицинский психолог Галина Каратаева провела для коллег первую часть тренинга «Эмоциональная разгрузка и расслабление».
В позитивном и комфортном ритме специалисты познакомились с базовыми техниками расслабления через напряжение, дыхательной гимнастики, а также отработали навыки и освоили упражнения для быстрого и эффективного расслабления, отдыха и мобилизации ресурсов организма, в частности на рабочем месте.
— После тренинга коллеги отметили удовлетворение, легкость, заряд и желание продолжить работу. Здорово и актуально, когда специалист имеет возможность уделить время своему развитию и совершенству на фоне поддержки работодателя, — делится Галина Каратаева.
#рнд_03
#минздравбурятии
#УкреплениеЗдоровьяНаРабочихМестах
#корпоративныепрограммы
Последние новости
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.
Как проверить квалификацию мастеров по ремонту серводвигателей?
Всё, что нужно знать, прежде чем доверить дорогое оборудование.
Почему золото до сих пор считается финансовым супергероем
Для тех, кто считает, что аксессуар должен заявлять о себе — золото говорит громко и уверенно, даже без слов.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев