9-15 января - Неделя продвижения активного образа жизни
Человек, регулярно занимающийся спортом, более работоспособен.
️15 причин заняться спортом
Человек, регулярно занимающийся спортом, более работоспособен.
✔️Люди, которые регулярно занимаются спортом, менее подвержены простудным заболеваниям.
✔️Занятия спортом улучшают обменные процессы, что способствует его лучшему функционированию.
✔️Занятия спортом помогают отвлечься и снизить уровень стресса.
✔️Занятия спортом эффективно помогают в борьбе с зависимостями.
✔️Подвижный образ жизни способствует в формировании правильных пищевых привычек.
✔️Достижение спортивных целей повышает самооценку.
✔️Спорт - важный аспект успешной борьбы с лишним весом.
✔️Люди, регулярно занимающиеся спортом, обычно пребывают в хорошем настроении.
✔️Тренировки помогают выведению из организма токсинов, что делает кожу более упругой и красивой.
✔️Спортивные нагрузки способствуют повышению устойчивости к боли.
✔️Регулярные занятия спортом облегчают засыпание и улучшают качество сна.
✔️Ежедневные победы над собственной ленью и регулярные занятия спортом учат самоорганизации и ответственности.
✔️Спорт оказывает положительное воздействие на память и творческие способности.
✔️Физическая активность способствует укреплению костей.
Последние новости
На заседании Избирательной комиссии Республики Бурятия 4 апреля 2025 года:
утверждены результаты учета объема эфирного времени, затраченного на освещение деятельности политических партий, представленных в Народном Хурале Республики Бурятия,
ФАС предлагает установить нормативы продажи и покупки рыбы на бирже
Служба выявила значительное влияние посредников на конечную стоимость рыбной продукции Напомним, ранее ведомство проводило анализ ценовой структуры наиболее облавливаемых видов рыбы – минтай, треска, пикша, сельдь, горбуша.
Мэра Иркутска включили в состав Госсовета РФ
Фото:пресс-служба администрации Иркутска Указ подписал Владимир Путин Мэр Иркутска Руслан Болотов включён в состав Государственного Совета РФ.
Мэр Игорь Шутенков поручил проверить качество дорог
Фото:администрация Улан-Удэ «Не пойдёт так, что сначала мы проведём обследование, а потом начнём предъявлять претензии», - подчеркнул он Мэр Улан-Удэ Игорь Шутенков поручил проверить качество дорог.