4 ФЕВРАЛЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ ПРОТИВ РАКА. ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Профилактика – это мероприятия, направленные на предупреждение развития рака.
4 ФЕВРАЛЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ ПРОТИВ РАКА
ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Профилактика – это мероприятия, направленные на предупреждение развития рака. Цель таких мероприятий – снизить риск заболевания раком.
Виды профилактики рака:
Первичная профилактика - мероприятия, направленные непосредственно на предупреждение возникновения заболевания.
Вторичная профилактика - мероприятия по выявлению рака на ранних стадиях развития. К мероприятиям вторичной профилактики относится скрининг злокачественных новообразований.
Третичная профилактика - мероприятие по предупреждению инвалидности (реабилитация) онкологических пациентов.
Химиопрофилактика - применение лекарственных препаратов с целью предотвращения возникновения злокачественных опухолей.
Профилактика онкологических заболеваний
1. Употребление фруктов, овощей и грубо-волокнистой пищи
2. Употребление пищи с низким содержанием жиров.
3. Контроль веса. Избыточный вес - одна причин возникновения опухолей.
4. Активный образ жизни. 30 минут физических упражнений три-четыре раза в неделю уменьшат риск возникновения онкологических заболеваний.
5. Отказ от употребления спиртных напитков. Злоупотребление алкоголем может привести к необратимым разрушительным процессам.
6. Отказ от курения
7. Контроль состояния кожи. Появление новых пигментных пятен, кровоточащие, не заживающие, вызывающие зуд, быстро растущие родинки - сигналы тревоги. Избегайте прямого солнечного воздействия. Не забывайте использовать солнцезащитные крема с фактором защиты 15 и более.
8. Обследование женщинам груди. Женщинам после 18 лет необходимо ежемесячно проводить самообследование молочных желез, ежегодно проходить обследование в смотровом кабинете.
9. Регулярное посещение женщинам гинеколога. Каждая женщина должна не реже одного раза в год быть осмотрена врачом-гинекологом с обязательным ультразвуковым исследованием и взятием мазков с шейки матки.
10. Ежегодное прохождение профилактических осмотров.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Последние новости
На заседании Избирательной комиссии Республики Бурятия 4 апреля 2025 года:
утверждены результаты учета объема эфирного времени, затраченного на освещение деятельности политических партий, представленных в Народном Хурале Республики Бурятия,
ФАС предлагает установить нормативы продажи и покупки рыбы на бирже
Служба выявила значительное влияние посредников на конечную стоимость рыбной продукции Напомним, ранее ведомство проводило анализ ценовой структуры наиболее облавливаемых видов рыбы – минтай, треска, пикша, сельдь, горбуша.
Мэра Иркутска включили в состав Госсовета РФ
Фото:пресс-служба администрации Иркутска Указ подписал Владимир Путин Мэр Иркутска Руслан Болотов включён в состав Государственного Совета РФ.
Мэр Игорь Шутенков поручил проверить качество дорог
Фото:администрация Улан-Удэ «Не пойдёт так, что сначала мы проведём обследование, а потом начнём предъявлять претензии», - подчеркнул он Мэр Улан-Удэ Игорь Шутенков поручил проверить качество дорог.