4 ФЕВРАЛЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ ПРОТИВ РАКА. ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Профилактика – это мероприятия, направленные на предупреждение развития рака.
4 ФЕВРАЛЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ ПРОТИВ РАКА
ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Профилактика – это мероприятия, направленные на предупреждение развития рака. Цель таких мероприятий – снизить риск заболевания раком.
Виды профилактики рака:
Первичная профилактика - мероприятия, направленные непосредственно на предупреждение возникновения заболевания.
Вторичная профилактика - мероприятия по выявлению рака на ранних стадиях развития. К мероприятиям вторичной профилактики относится скрининг злокачественных новообразований.
Третичная профилактика - мероприятие по предупреждению инвалидности (реабилитация) онкологических пациентов.
Химиопрофилактика - применение лекарственных препаратов с целью предотвращения возникновения злокачественных опухолей.
Профилактика онкологических заболеваний
1. Употребление фруктов, овощей и грубо-волокнистой пищи
2. Употребление пищи с низким содержанием жиров.
3. Контроль веса. Избыточный вес - одна причин возникновения опухолей.
4. Активный образ жизни. 30 минут физических упражнений три-четыре раза в неделю уменьшат риск возникновения онкологических заболеваний.
5. Отказ от употребления спиртных напитков. Злоупотребление алкоголем может привести к необратимым разрушительным процессам.
6. Отказ от курения
7. Контроль состояния кожи. Появление новых пигментных пятен, кровоточащие, не заживающие, вызывающие зуд, быстро растущие родинки - сигналы тревоги. Избегайте прямого солнечного воздействия. Не забывайте использовать солнцезащитные крема с фактором защиты 15 и более.
8. Обследование женщинам груди. Женщинам после 18 лет необходимо ежемесячно проводить самообследование молочных желез, ежегодно проходить обследование в смотровом кабинете.
9. Регулярное посещение женщинам гинеколога. Каждая женщина должна не реже одного раза в год быть осмотрена врачом-гинекологом с обязательным ультразвуковым исследованием и взятием мазков с шейки матки.
10. Ежегодное прохождение профилактических осмотров.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Последние новости
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.
Как проверить квалификацию мастеров по ремонту серводвигателей?
Всё, что нужно знать, прежде чем доверить дорогое оборудование.
Почему золото до сих пор считается финансовым супергероем
Для тех, кто считает, что аксессуар должен заявлять о себе — золото говорит громко и уверенно, даже без слов.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии