Спящие волосяные луковицы: как «разбудить» рост волос
Многие женщины мечтают о красивых, здоровых и густых волосах, однако зачастую эту мечту нарушает повышенный выпад волос. Кроме того, порой на месте выпавшего волоса не появляется новый, поскольку волосяная луковица приходит в состояние сна. Что приводит к такому эффекту и как можно оживить волосяные фолликулы?
Почему волосяной фолликул засыпает?
Каждый волос состоит из стержня и луковицы. Стержень формирует шевелюру, а луковица содержит основные элементы, из которых состоят волосы. Комплекс элементов, находящийся внутри кожи и необходимый для изготовления новых волос, называется волосяной луковицей. Она включает в себя:
- волосяной фолликул, который производит белок кератин, являющийся основой волоса;
- сальную железу, которая создает естественную среду, защищающую кожу и волосы;
- сосуды и нервы, которые регулируют питание волосяной луковицы.
Жизненный цикл волоса состоит из нескольких фаз.
- Активный рост волоса начинается в фазе анагенеза. В начале этой фазы в луковице происходит формирование молодого фолликула, который вытесняет старый волос, если он не выпал ранее. Продолжительность фазы активного деления волоса определяет длину волоса.
- Затем наступает фаза катагенеза, когда волосяной фолликул сокращается и двигается к поверхности кожи. Но волосяной сосочек, начинающий формировать новую волосяную луковицу и волосяной фолликул со всеми компонентами, остается в спящем состоянии.
- Фаза телогена наступает, когда волос не растет и остается в коже из-за глубинного основания. Волосы в этой фазе выпадают при механическом воздействии. Фаза телогена длится два-три месяца; после этого волосяной сосочек «просыпается» и начинает формировать новую волосяную луковицу и волосяной фолликул.
Иногда фолликул не «просыпается» и остается в спящем состоянии, что приводит к выпадению волос. Это может произойти по многим причинам:
- Недостаток белка, витаминов и минералов в пище может приводить к засыпанию волосяных фолликулов из-за перераспределения питательных веществ, необходимых для кроветворения, и области кожи головы не получают необходимое питание.
- Острые и хронические инфекции, травмы и операции обычно требуют повышенного расхода питательных веществ и витаминов для восстановления организма. Волосы тоже страдают при таком перераспределении.
- Стрессы, которые требуют повышенного питания для адаптации и гормональной перестройки, могут ухудшить состояние волос.
- Недостаточная функция щитовидной железы может вызывать выпадение волос и переход волосяных луковиц в спящее состояние.
- Воспаления кожи головы, такие, как себорейный дерматит, могут вызвать засыпание волосяных фолликулов. После лечения воспаления рост волос может восстановиться.
Несмотря на общее мнение, агрессивные воздействия на волосы, такие, как окрашивание и использование средств для укладки, не могут повредить волосяные луковицы и заставить фолликулы усыпляться. Волосяной фолликул находится на достаточно глубокой глубине и практически не подвергается внешним воздействиям. Поэтому, если прекратить агрессивно воздействовать на волосы и дать им время восстановиться и отрасти, то густота волос заметно не изменится.
Все мы хотим иметь здоровые и сильные волосы, однако не всегда удается достичь этой цели. Существует множество масок, шампуней и бальзамов, которые обещают сделать ваши волосы красивыми и блестящими, но они не всегда дают результаты. Кроме того, многие из этих продуктов содержат вредные химические вещества, которые могут нанести вред волосам и коже головы. Но существуют домашние рецепты, которые помогают «пробудить» волосяные фолликулы и способствуют росту здоровых и крепких волос.
1. Витамины и минералы. Витаминно-минеральные комплексы помогут восполнить дефицит витаминов и минералов в организме. Однако вместо того, чтобы подбирать витамины самостоятельно, рекомендуется выбрать готовый витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом взаимодействия веществ между собой. Хорошо, если комплекс содержит кератин или биотин, защищающие и укрепляющие волосы. Также есть БАДы, содержащие инозит и экстракт карликовой пальмы, способствующие пробуждению волосяных фолликулов.
2. Диета. Для волос, как и для других частей организма, полноценные белки очень важны. Постное мясо, нежирная птица, молочные продукты и соевый белок – все это должно быть включено в правильное питание для пробуждения волосяных луковиц.
3. Массаж. Массаж кожи головы – отличный способ улучшить кровообращение, что способствует увеличению доставки питательных веществ к волосяной луковице. Кроме того, самомассаж – это также хороший метод для достижения этой цели.
Не стоит использовать перцовые настойки, горчицу или другие агрессивные средства для массажа, так как они могут раздражать кожу головы и нарушать естественный баланс. Вместо этого, можно использовать масла для массажа, например, репейное или касторовое масло.
В целом, если вы следуете этим простым рекомендациям, вашим волосам станет лучше. Важно помнить, что здоровый образ жизни, правильное питание и уход за волосами – это ключ к успеху для здоровых и сильных волос.
Одной из основных проблем, с которой сталкиваются многие люди, является падение волос и ухудшение их качества. Существуют различные факторы, которые могут привести к этой проблеме, такие как неправильное питание, стрессы, заболевания и другие внешние воздействия, которые могут повлиять на состояние волосяных луковиц. Чтобы придать им новую жизнь, можно воспользоваться специальными процедурами в салонах красоты.
Одним из популярных методов считается внутрикожное введение лекарственных препаратов, таких как биоревитализация и мезотерапия. При этих процедурах в кожу головы вводятся инъекции специально подобранных комплексов витаминов и веществ, которые активируют рост волос. Можно использовать готовые косметические препараты известных компаний, либо создавать персональные «коктейли» непосредственно косметологом. Еще одним эффективным методом является плазмотерапия (PRP), при которой живые тромбоциты доставляются глубоко в ткани кожи.
Если же не хочется использовать инъекционные методы, то можно воспользоваться дарсонвализацией кожи головы. Эта процедура заключается в симуляции нервных окончаний импульсным током, что приводит к расширению сосудов и улучшению микроциркуляции, что, в свою очередь, активизирует волосяные луковицы.
Однако следует помнить, что кожа не может поглощать и доставлять в кровь необходимые вещества. Поэтому наиболее эффективным способом является либо введение витаминов и минералов при помощи инъекций, либо употребление внутрь специальных витаминно-минеральных комплексов. Необходимо обратить внимание на состав комплексов и выбрать подходящий вариант для себя, чтобы пробудить спящие фолликулы и укрепить волосы.
Фото: freepik.com