Симптомы гриппа: как не пропустить первые признаки и вовремя начать лечение
Грипп – это известнейшее инфекционное заболевание, с которым сталкивается до 95% пациентов, обратившихся к врачу по поводу инфекционных заболеваний. Оно распространено по всему миру и каждый год заражает миллионы людей. В России от гриппа болеет каждый год от 27 до 41 миллиона человек, а в мире эта болезнь поражает около 500 миллионов человек.
Из-за такой высокой распространенности гриппа важно знать основные признаки заболевания. Необходимо знать, какие действия помогут облегчить состояние и какие, напротив, могут усугубить ситуацию. Современная медицина предлагает разнообразные препараты для лечения гриппа. Поэтому важно быть информированным о том, как справиться с этой неприятной болезнью.
Исследователи утверждают, что эпидемии гриппа являются периодическим явлением, которое повторяется каждый год. Обычно начало болезни приходится на сентябрь, а наиболее высокий уровень заболеваемости значительно возрастает в период с февраля по март. Грипп передается от одного человека к другому, этот процесс довольно легкий. Основной способ передачи вируса из одного организма в другой — воздушно-капельный. Тем не менее, бытовой способ передачи также имеет место быть. Достаточно всего лишь одной микроскопической капельки носоглоточного секрета размером в 0,0001 мл, чтобы заболеть гриппом. Стоит также отметить, что вирус гриппа обладает высокой жизнеспособностью. Он сохраняет свою активность в течение нескольких часов при нахождении в воздухе, до 12 часов на тканевых поверхностях и до двух суток на пластиковых поверхностях.
Интересно, что гриппом чаще всего болеют дети и подростки в возрасте от 1 до 14 лет. На эту возрастную группу приходится около 37% всех случаев заболевания гриппом.
Как различить симптомы гриппа и ОРЗ?
Хотя проявления респираторных заболеваний в народной речи нередко назвают "простудой", это не имеет медицинской подоплеки. Это возможно острое респираторное заболевание, как вирусного, так и бактериального происхождения. Вирус гриппа является источником гриппа, но бактериальные ОРЗ тоже распространены, хотя не настолько, как вирусные.
Определить вирусное и бактериальное заболевания организма, иногда бывает сложно. Для точного ответа необходимо произвести анализы. Тем не менее, есть несколько внешних признаков, которые могут помочь различить грипп.
В случае гриппа болезнь начинается резко - утром вы можете чувствовать себя прекрасно, а в обед уже понимаете, что чувствуете себя очень больным. Температура может вырасти до 38-39˚С. Симптомы, напоминающие аллергию, такие как покраснение глаз, зуд и слезотечение, а также появление прозрачного налета на слизистой оболочке носа, наблюдаясь в основном в начале болезни, сильный насморк с обильными выделениями и боли в горле не характерны для первых дней.
В некоторых случаях бактериальные ОРЗ могут развиваться медленнее. Температура может постепенно подниматься и редко поднимается выше 38˚С. При таких заболеваниях очень характерным является локализованный характер заболевания, включая сильную боль в горле, зеленовато-желтоватый налет на слизистой оболочке носа, отит, бронхит, а также другие симптомы ОРЗ. Часто при бактериальных ОРЗ не наблюдаются симптомы, напоминающие аллергическую реакцию.
Бактериальные инфекции часто возникают в результате гриппа, когда организм, ослабленный вирусом, становится уязвимым перед бактериями, что может привести к осложнениям в виде бактериальных инфекций.
Если вы заметили, что у вас начали проявляться симптомы гриппа, первоочередной шаг — обратиться за помощью к врачу и пройти необходимые анализы. Это поможет точно определить, какой тип гриппа вы заразились, какие препараты будут эффективны, а также выявить наличие бактериальных осложнений. Не следует начинать лечение лекарствами до установления диагноза, но нелекарственные методы можно использовать сразу же, как только вы почувствуете первые неприятные симптомы.
Нелекарственные способы борьбы
При первых признаках гриппа необходимо взять больничный и обеспечить себе покой и постельный режим. Это связано с тем, что грипп очень заразен, и попытки продолжать работу на ногах могут привести к распространению болезни среди коллег и всех, кто с вами контактирует. Кроме того, если не принять меры и не обеспечить себе необходимое покоя, вы повышаете риск развития серьезных бактериальных осложнений, таких как менингит или пневмония.
В период болезни необходимо пить много жидкости, так как повышенная температура тела вызывает потливость и значительную потерю влаги. Важно помнить, что очень горячие напитки противопоказаны и могут причинить вред организму. Достаточно пить теплые и обильные жидкости, такие как травяные чаи, морсы, некислые соки, компоты, кефир или обезжиренное молоко. Кофе же не рекомендуется, так как он усиливает сердцебиение и может ухудшить ваше состояние. Прием не менее 2 литров жидкости в день помогает организму избавляться от токсинов, которые способствуют развитию симптомов гриппа, таких как слабость, сонливость, тошнота и головные боли.
Важно также поддерживать комфортную температуру в комнате и регулярно проветривать ее, так как это помогает снизить концентрацию микробов в воздухе. Если на улице холодно, то можно добавить дополнительного одеяла, но не отказывайтесь от проветривания.
При гриппе можно принимать душ, но только если вы не собираетесь выходить на холодный воздух после этого. Если же вы чувствуете себя чрезвычайно плохо и не можете подняться до ванной, вы можете ограничиться обтиранием влажным полотенцем или использовать гигиенические салфетки. В любом случае, не забывайте смывать пот с кожи, чтобы уменьшить количество микробов и улучшить ваши шансы на скорое выздоровление.
Фармакотерапия
Действующие против гриппа препараты
Можно поделить на две основные группы - симптоматические (которые не направлены на лечение болезни, но помогают облегчить ее симптомы) и этиотропные (которые борятся с причиной заболевания).
Симптоматические препараты
-
Жаропонижающие
Нестероидные противовоспалительные препараты применяются для снижения высокой температуры при гриппе. Многие из них также обладают противовоспалительным свойствами. Чаще всего используются ибупрофен, ацетилсалициловая кислота и парацетамол.
-
Капли от насморка
С сосудосуживающими каплями (например, ксилометазолином) можно быстро избавиться от заложенности носа при гриппе. Однако, следует быть осторожным в использовании их более 3-5 дней, иначе может произойти обратный эффект - развитие медикаментозного ринита.
-
Антигистаминные препараты
Эти препараты помогают снять проявления гриппа, такие как покраснение глаз, отек носа и выделения. Среди них тавегил и лоратадин.
Этиотропные препараты
-
Противовирусные препараты
Грипп является вирусным заболеванием, поэтому для его лечения требуются специальные препараты, которые борются с вирусом, такие как Ремантадин, Арбидол, Осельтамивир и другие. Все эти средства оказывают влияние на различные этапы жизненного цикла вируса, но одну цель - не дать вирусу распространяться. Противовирусы особенно эффективны в первые дни болезни, но бессмысленны в лечении бактериальных осложнений гриппа, таких как пневмония, бронхит и отит.
-
Антибиотики
Как уже было сказано, антибиотики бесполезны для вирусов, они действуют только против бактерий. Если во время гриппа присоединяется бактериальная инфекция, то врач может прописать антибиотики, такие как пенициллин, цефалоспорины и макролиды.
-
Иммуностимуляторы
Это препараты, укрепляющие защитные функции организма и помогающие иммунной системе самостоятельно обуздывать вирусы и бактерии. Часто применяются препараты, такие как интерферон и индукторы интерферона, в качестве профилактики и лечения гриппа в период эпидемий.
Профилактика заболеваний - это важная тема для обсуждения. Существует несколько способов защиты от болезней, одним из самых надежных является вакцинация. Современные вакцины эффективны и безопасны, но не обеспечивают долгосрочного защитного эффекта, поэтому рекомендуется проходить вакцинацию ежегодно.
В период эпидемии стоит соблюдать несколько простых мер предосторожности. При возможности лучше избегать скопления людей, а если это неизбежно, рекомендуется носить одноразовые медицинские маски. Важно не забывать о гигиене рук, так как инфекция может проникнуть в организм через них при контакте с поверхностью, на которой находятся вирусы. Достаточно небольшого касания и последующего прикосновения к лицу, чтобы заболеть.
Не забывайте про влажную уборку помещений как можно чаще, особенно при эпидемиях. Эффективной мерой является протирка пола, поверхностей и дверных ручек антибактериальными растворами или моющими средствами с антибактериальным эффектом. Также рекомендуется использовать спиртовые салфетки для телефона, стола и клавиатуры на рабочем месте.
Если вы часто болеете или ослаблены в иммунной системе, то иммуномодуляторы могут помочь укрепить защитные функции организма. Стресс, переутомление, бессонница, строгая диета или хронические заболевания могут ослабить нашу иммунную систему, и в период эпидемий при ее недостатке требуется помощь.
Очень важно своевременно лечить грипп правильной терапией. Необратимыми осложнениями, которые могут возникнуть, могут быть менингит и пневмония, особенно опасные для детей, подростков и пожилых людей. Поэтому лучше не пренебрегать болезнью и обратиться к врачу.
Фото: freepik.com