Когда эпидемия начинается, кажется, что все вокруг только и делают, что заражают окружающих, чихают, кашляют и сморкаются. Однако по статистике Минздрава России в период эпидемии гриппа заболевает только 8 человек из 100. Хотя никто из нас не хочет попасть в эти восемь человек, еще менее хочется оказаться среди 5 млн пациентов по всей планете, которые заболели тяжелой формой гриппа. Что же делать, чтобы быстрее победить болезнь и как отличить грипп от обычной простуды?

Как распознать грипп: первые симптомы и признаки

Старшее поколение врачей называло грипп "сухим катаром" - то есть, воспалением без выделения назойливой слизи. Действительно, в первые дни гриппа отсутствуют привычные для той или иной простуды насморк и обильные сопли. Однако, все остальные признаки инфекции и вирусной интоксикации присутствуют:

• температура повышается выше 38°C;
• ощущается озноб;
• появляется ломота в мышцах и невозможность принять удобную позу;
• болит голова;
• возникает светобоязнь и слезотечение.

В отличие от других простудных заболеваний, почти нет предварительных симптомов, когда болезнь уже портит самочувствие, но еще не полностью развивается. В этом случае симптомы гриппа появляются резко и неожиданно. Вирус размножается стремительно и, за первые 24 часа, одна вирусная частица порождает 1023 "потомков". Поэтому, инкубационный период гриппа короткий, и от заражения до появления первых признаков недуга не проходит более 2 суток.

Кроме того, главным признаком гриппа является назойливый сухой кашель, сопровождаемый болью за грудиной.

Если вирус гриппа распространяется в нижние дыхательные пути, то кашель становится сильнее и настойчивее, дыхание учащается. В тяжелых случаях могут возникнуть симптомы дыхательной недостаточности, которые включают в себя повышение частоты дыхания свыше 30 раз в минуту, одышку, синюшность губ, кончиков носа и пальцев рук, а также мочек ушей. В этом случае следует немедленно вызвать скорую помощь и госпитализировать пациента в ту же клинику, где ему могут подать кислород и, при необходимости, помочь ему дышать.

Острый вирусный пневмонит или пневмонит, вызванный присоединением бактериальной инфекции, являются главными причинами смерти при гриппе.

При первых признаках болезни нужно лечь в постель, придерживаясь строгого постельного режима, пока температура останется высокой. Обильное питье обязательно, так как оно поможет снизить симптомы интоксикации. При употреблении достаточного количество воды уменьшаются головная боль и боли в мышцах. Можно пить как чистую воду, так и морсы, чаи, компоты, минеральную воду, а также любые другие напитки, которые приятны больному. Также можно добавить в воду или чай немного меда и лимонного сока.

Если у больного возникает озноб, кожа бледная, а руки и ноги холодные — его следует укутать и можно надеть шерстяные носки. Если же кожа краснеет, а человеку жарко — его не стоит дополнительно перегревать, а лучше раздеть до белья и позволить ему выйти избыточного тепла.

Помещение, где находится лежащий больной, необходимо хорошо проветривать. Температура в комнате, где лежит пациент, не должна превышать 18°C. Если отопительный сезон уже наступил, то воздух в помещении может быть пересушен, что не только доставляет дискомфорт, но и уменьшает способность слизи покрывать дыхательные пути, что является нормой. Поэтому включение увлажнителя является необходимым. Если у вас его нет, то можно накрыть батарею влажным махровым полотенцем и менять его при необходимости. Если у вас дома есть аквариум, следует убрать с него крышку, чтобы она не препятствовала испарению воды.

Кроме всего прочего, необходимо обязательно вызвать на дом врача.

Как справиться с болезнью: рекомендации по лечению

В период заболевания простудой или гриппом, многие люди склонны назначать себе антибиотики. Однако такой подход неверен, поскольку грипп вызывает вирус, который является внутриклеточным паразитом и на который антибиотики не действуют. Для лечения вирусных инфекций необходимы специальные противовирусные препараты.

Среди эффективных препаратов, направленных на борьбу с вирусами, можно выделить следующие:

• осельтамивир,
• занамивир,
• умифеновир (препарат Арбидол®).

Стоит отметить, что вирусы могут приобрести устойчивость к препаратам амантадин и римантадин, поэтому их применение не рекомендуется.

Жаропонижающие препараты направлены на снижение температуры и уменьшение проявлений интоксикации. При этом использовать аспирин и средства на его основе у детей категорически запрещено. Жаропонижающие можно принимать в виде монопрепарата или готового порошка для горячего напитка, а также в виде сиропа для детей.

Для смягчения боли в горле рекомендуется употреблять леденцы с антисептиком или любые леденцы с ментолом или мятой.

Для снятия кашля применяют средства, подавляющие кашлевой рефлекс. Однако отхаркивающие средства следует использовать только при скоплении мокроты в дыхательных путях.

Комплексное применение указанных средств поможет уменьшить симптомы болезни и сократить ее продолжительность. Но стоит помнить, что рекомендуемые дозировки не должны превышаться, и при лечении детей необходимо соблюдать особую осторожность.

Профилактика гриппа

Существует два способа профилактики гриппа. Первый метод – это проведение профилактических прививок, а второй – прием противовирусных лекарств в профилактических дозах.

Мировая организация здравоохранения рекомендует вакцинацию против гриппа всем, кто входит в группы риска, а именно:

• детям от 6 месяцев до 5 лет;
• беременным;
• пожилым людям старше 65 лет;
• людям, страдающим хроническими заболеваниями, особенно заболеваниями дыхательной или сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом;
• работникам здравоохранения.

Два раза в год ВОЗ обновляет рекомендации по составу вакцины, учитывая возможность появления того или иного штамма гриппа. Тем не менее, часто можно услышать, что прививка не дает 100% защиты от болезни. Это вполне правдиво. Вакцинация против гриппа защищает только 70-90% от привитых людей, однако, предотвращает развитие тяжелых форм болезни и летального исхода.

Для тех, кто не входит в группы риска, можно рекомендовать прием противовирусных препаратов по профилактическим схемам. Например, для умифеновира (Арбидола®) данный способ выглядит следующим образом:

• детям 2-3 лет – суспензия 10 мл 2 раза в неделю;
• детям 3-6 лет – 50 мг (1 таблетка) 2 раза в неделю;
• детям 6-12 лет – 100 мг (2 таблетки или 1 капсула) 2 раза в неделю;
• дети старше 12 лет и взрослые – 200 мг (две капсулы Арбидола® или 1 капсула Арбидол® Максимум) 2 раза в неделю.

В период эпидемии гриппа профилактический прием рекомендуется в течение 3 недель.

Если же контакт с зараженным точно состоялся, принимать средство для профилактики рекомендуется ежедневно на протяжении недели в указанных выше дозировках, соответствующих возрасту. Это позволит предотвратить развитие болезни.

Грипп – это опасная инфекция с тяжелыми осложнениями. Поэтому при первых же признаках болезни нужно отправиться в постель и начать лечение, не пытаясь выдержать болезнь на ногах, заражая окружающих. При гриппе бесполезны антибиотики, необходимо принимать специальные противовирусные средства.

Фото: freepik.com